La vitamina D o calciferol, es una vitamina liposoluble imprescindible para el metabolismo óseo y que participa también en el sistema inmunológico y endocrino.
Así mismo, estudios recientes han encontrado receptores de vitamina D en la placenta, ovario y útero. Por lo que podemos decir, que está directamente relacionada con el sistema reproductivo femenino.
Numerosas investigaciones han relacionado el efecto de la vitamina con la calidad del endometrio y tejido ovárico. En la mayoría de los tratamientos realizados en nuestra clínica FIVMadrid, recomendamos la toma de vitamina D ya que, es beneficioso para una implantación adecuada del embrión en el útero de la madre.
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) ha añadido en su último protocolo que, la preeclampsia presente en embarazadas es cinco veces más notoria en mujeres con bajos niveles de esta vitamina. Este nuevo síntoma de la falta de vitamina D se suma a los ya conocidos como aumento del riesgo de la diabetes gestacional producto de la hipervitaminosis D y malformaciones óseas en los recién nacidos.
Podemos encontrar dos fuentes de vitamina D: en la luz solar y los alimentos que consumimos, como la leche, el huevo, la carne y salmón.
En cuanto a la toma durante el embarazo, deberás preguntarle a tu médico de cabecera para que te especifique la cantidad que necesita tu cuerpo. Cada caso es diferente. Ahora bien, si tienes alguna duda o deseas conocer tu edad reproductiva, llama a fivmadrid (915 61 66 16) estaremos encantados de atenderte.
¡Recuerda! Una dieta sana y balanceada, beneficia siempre la fertilidad y el embarazo, así como también, a tu estado de salud general.
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